Pasidalinti
Uždaryti
Paslaugos / Services
Grupinės treniruotės/Classes
CrossFit Pradmenys/ CF Foundations - Žirmūnai €15 už klasės programą Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
CrossFit WOD 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Treniruotės vaikams 5 - 8 m. 1 visit nemokamai Nuo €15 už apsilankymą su Brasa 1 grupinė treniruotė / Drop-in abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Movie training Nuo €12 už apsilankymą su Brasa 12 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Munto.lt ir Brasa CrossFit Iššūkiai Nemokamas Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Online Training - ZOOM €15 už klasės programą mėnesiniai abonementai galimi nuo €89 per mėnesį Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Outside training (Small group) - Treniruotė lauke €15 už klasės programą Nuo €15 už apsilankymą su Brasa 1 grupinė treniruotė / Drop-in abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Inventoriaus perdavimas mėnesiniai abonementai galimi nuo €89 per mėnesį Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
3 salė - CrossFit Treniruotė 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
1 salė - CrossFit 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
CrossFit + Pradmenys - Paupys 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Endurance - Paupys 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
BC FIT - Žirmūnai (2 salė) 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Yoga Flow / Joga - Paupys 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
BC FIT™ 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Endurance 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
CrossFit 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Treniruotės paaugliams - Paupys 1 visit nemokamai €65 per mėnesį Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Mobility & Active Recovery 1 visit nemokamai Nuo €10 už apsilankymą su Brasa 30 grupinių treniruočių abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Privačios asmeninės treniruotės / Private Appointments
Asmeninė treniruotė 60 min. Nuo €35 už apsilankymą su Asmeninė treniruotė 60 min. abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Asmeninė treniruotė 45min. (CrossFit Pradmenys) Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Asmeninė treniruotė D mėnesiniai abonementai galimi nuo €25 per mėnesį
Individualus treniravimas (maža grupė) Nuo €35 už apsilankymą su Asmeninė treniruotė 60 min. abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Konsultacija
Free Intro 1 on 1 Nemokamas Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Mitybos konsultacija Nuo €40 už apsilankymą su Mitybos konsultacija 60 min. abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Konsultacija / Goal-setting session mėnesiniai abonementai galimi nuo €55 per mėnesį Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Trenerio konsultacija / Goal-setting session 1 visit nemokamai mėnesiniai abonementai galimi nuo €25 per mėnesį Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Trenerių akademija Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Free intro Class/ Nemokama treniruotė klasėje Nemokamas Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
Seminarai/Courses
Handstand course / Stovėjimas ant rankų Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Prisitraukimų kursas: "Perfect pull-up" Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Treniruotės vaikams 9 - 12 m. 1 visit nemokamai Nuo €15 už apsilankymą su Brasa 1 grupinė treniruotė / Drop-in abonementu Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Muscle Up 6 savaičių kursas/ MU 6 week clinic €59 Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
8 savaičių irklavimo kursas Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
8 Savaičių Gimnastikos kursas Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Treniruotės paaugliams - Žirmūnai 1 visit nemokamai Nuo €15 už apsilankymą su Brasa 1 grupinė treniruotė / Drop-in abonementu Užsiregistravimui nereikia apmokėjimo
8 Savaičių jėgos kursas Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
60 dienų iššūkis Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Brasa Rowing course/ 12 savaičių irklavimo kursas €200 Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Open Gym
Open Gym - Žirmūnai
Šia paslauga galite naudotis su Open gym arba kitomis narystėmis. Treniruotės metu sportuosite savarankiškai.
Open Gym papildomos taisyklės:
- Registruokitės prieš atvykstant į open gym laiką.
- Atvykus į klubą, praneškite treneriui jog esate užsiregistravęs į open gym.
- Nuo 6:00 iki 17:00 draudžiama mėtyti bet kokius svorius ar inventorių.
- Draudžiama į lauką išsinešti inventorių.
- Privalote naudoti inventorių pagal paskirtį.
- Visada po treniruotės dezinfekuokite inventorių ir padėkite į jam skirtą vietą.
- Netrukdykite sportuoti kitiems.
- Jūsų saugumui NIEKADA nedarykite maksimalių svorių testavimų.
- Jeigu nežinote ar nemokate atlikti veiksmo - nedarykite.
- Po savęs (magneziją, po virvės lipimo, tape'us, ir kitą) išsivalome.
- Draudžiama naudoti magneziją ant grindų.
- Grupinėms ir asmeninėms klasėms skiriama inventoriaus pirmenybę.
- Jūsų sportas neturi trukdyti vesti treneriams asmenines arba grupines treniruotes.
- Būkite draugiški ir paslaugūs, sveikinkitės.
You can use this service with open gym membership or any other membership. There no person or coach supervision.
English
Open Gym additional rules:
- Check-in before arrival at the open gym time.
- Upon arrival at the club, inform the coach that you are registered in the open gym.
- From 6:00 to 17:00 it is forbidden to throw or drop to wall/floor any weights or equipment.
- You can use equipment only inside (in the club only).
- You must use the inventory for its intended purpose.
- Always disinfect the equipment after training and place it in its proper place.
- For your safety NEVER perform maximum weight tests.
- Do only exercise with which you are familiar with.
- Clean your place and equipment after training (magnesia, after climbing the rope, tapes, etc.).
- Do not use magnesia on the floor, use mats for that.
- Equipment priority is given to group and individual classes.
- Your training should not interfere or disrupt individual or group training classes.
- Be friendly and helpful, welcome everybody.
Open Gym papildomos taisyklės:
- Registruokitės prieš atvykstant į open gym laiką.
- Atvykus į klubą, praneškite treneriui jog esate užsiregistravęs į open gym.
- Nuo 6:00 iki 17:00 draudžiama mėtyti bet kokius svorius ar inventorių.
- Draudžiama į lauką išsinešti inventorių.
- Privalote naudoti inventorių pagal paskirtį.
- Visada po treniruotės dezinfekuokite inventorių ir padėkite į jam skirtą vietą.
- Netrukdykite sportuoti kitiems.
- Jūsų saugumui NIEKADA nedarykite maksimalių svorių testavimų.
- Jeigu nežinote ar nemokate atlikti veiksmo - nedarykite.
- Po savęs (magneziją, po virvės lipimo, tape'us, ir kitą) išsivalome.
- Draudžiama naudoti magneziją ant grindų.
- Grupinėms ir asmeninėms klasėms skiriama inventoriaus pirmenybę.
- Jūsų sportas neturi trukdyti vesti treneriams asmenines arba grupines treniruotes.
- Būkite draugiški ir paslaugūs, sveikinkitės.
You can use this service with open gym membership or any other membership. There no person or coach supervision.
English
Open Gym additional rules:
- Check-in before arrival at the open gym time.
- Upon arrival at the club, inform the coach that you are registered in the open gym.
- From 6:00 to 17:00 it is forbidden to throw or drop to wall/floor any weights or equipment.
- You can use equipment only inside (in the club only).
- You must use the inventory for its intended purpose.
- Always disinfect the equipment after training and place it in its proper place.
- For your safety NEVER perform maximum weight tests.
- Do only exercise with which you are familiar with.
- Clean your place and equipment after training (magnesia, after climbing the rope, tapes, etc.).
- Do not use magnesia on the floor, use mats for that.
- Equipment priority is given to group and individual classes.
- Your training should not interfere or disrupt individual or group training classes.
- Be friendly and helpful, welcome everybody.
Open gym - Paupys 1 visit nemokamai Nuo €15 už apsilankymą su Brasa 1 grupinė treniruotė / Drop-in abonementu Kad užsiregistruoti, reikia apmokėjimo
Šia paslauga galite naudotis su Open gym arba kitomis narystėmis. Treniruotės metu sportuosite savarankiškai.
Open Gym papildomos taisyklės:
- Registruokitės prieš atvykstant į open gym laiką.
- Atvykus į klubą, praneškite registratūroje arba treneriui jog esate užsiregistravęs į open gym.
- Draudžiama mėtyti bet kokius svorius ar inventorių į sieną/ koloną ar žemę.
- Draudžiama į lauką išsinešti inventorių.
- Privalote naudoti inventorių pagal paskirtį.
- Visada po treniruotės dezinfekuokite inventorių ir padėkite į jam skirtą vietą.
- Netrukdykite sportuoti kitiems.
- Jūsų saugumui NIEKADA nedarykite maksimalių svorių testavimų.
- Jeigu nežinote ar nemokate atlikti veiksmo - nedarykite.
- Po savęs (magneziją, po virvės lipimo, tape'us, ir kitą) išsivalome.
- Draudžiama naudoti magneziją ant grindų.
- Grupinėms ir asmeninėms klasėms skiriama inventoriaus pirmenybę.
- Jūsų sportas neturi trukdyti vesti treneriams asmenines arba grupines treniruotes.
- Būkite draugiški ir paslaugūs, sveikinkitės.
You can use this service with open gym membership or any other membership. There no person or coach supervision.
English
Open Gym additional rules:
- Check-in before arrival at the open gym time.
- Upon arrival at the club, inform the coach that you are registered in the open gym.
- It is forbidden to throw or drop to wall/floor any weights or equipment.
- You can use equipment only inside (in the club only).
- You must use the inventory for its intended purpose.
- Always disinfect the equipment after training and place it in its proper place.
- Do not interfere or disturb classes.
- For your safety NEVER perform maximum weight tests.
- Do only exercise with which you are familiar with.
- Clean your place and equipment after training (magnesia, after climbing the rope, tapes, etc.).
- Do not use magnesia on the floor, use mats for that.
- Equipment priority is given to group and individual classes.
- Your training should not interfere or disrupt individual or group training classes.
- Be friendly and helpful, welcome everybody.
If you have any questions call us or email us.
Open Gym papildomos taisyklės:
- Registruokitės prieš atvykstant į open gym laiką.
- Atvykus į klubą, praneškite registratūroje arba treneriui jog esate užsiregistravęs į open gym.
- Draudžiama mėtyti bet kokius svorius ar inventorių į sieną/ koloną ar žemę.
- Draudžiama į lauką išsinešti inventorių.
- Privalote naudoti inventorių pagal paskirtį.
- Visada po treniruotės dezinfekuokite inventorių ir padėkite į jam skirtą vietą.
- Netrukdykite sportuoti kitiems.
- Jūsų saugumui NIEKADA nedarykite maksimalių svorių testavimų.
- Jeigu nežinote ar nemokate atlikti veiksmo - nedarykite.
- Po savęs (magneziją, po virvės lipimo, tape'us, ir kitą) išsivalome.
- Draudžiama naudoti magneziją ant grindų.
- Grupinėms ir asmeninėms klasėms skiriama inventoriaus pirmenybę.
- Jūsų sportas neturi trukdyti vesti treneriams asmenines arba grupines treniruotes.
- Būkite draugiški ir paslaugūs, sveikinkitės.
You can use this service with open gym membership or any other membership. There no person or coach supervision.
English
Open Gym additional rules:
- Check-in before arrival at the open gym time.
- Upon arrival at the club, inform the coach that you are registered in the open gym.
- It is forbidden to throw or drop to wall/floor any weights or equipment.
- You can use equipment only inside (in the club only).
- You must use the inventory for its intended purpose.
- Always disinfect the equipment after training and place it in its proper place.
- Do not interfere or disturb classes.
- For your safety NEVER perform maximum weight tests.
- Do only exercise with which you are familiar with.
- Clean your place and equipment after training (magnesia, after climbing the rope, tapes, etc.).
- Do not use magnesia on the floor, use mats for that.
- Equipment priority is given to group and individual classes.
- Your training should not interfere or disrupt individual or group training classes.
- Be friendly and helpful, welcome everybody.
If you have any questions call us or email us.